Ferias...

Vou passar uma semana a Espanha...tentar me portar bem (ou não! :p)...
Espero que esta semana dê para por as ideias em ordem, visto que este coraçãozinho anda bem baralho e a cabeça não sabe o que fazer!
O peso continua nos 68kg...será que consigo voltar de férias nos 67kg...costumo emagrecer quando vou de ferias!
Beijinhos minhas lindas e continuem a lutar com força!

Pesagem 26-11-2012

Bom dia alegria!
Voltei aos 68kg...mais precisamente 68,6kg. Não é um espanto mas é melhor que voltar a engordar!
Ainda não comecei o Insanity...ando tão preguiçosa!
Terça-feira é sempre um dia complicado...como demais...porcarias e tudo e tudo...
A ver se não é um desastre muito grande...

Beijinho e boa semana

Insanity

Meninas sei que algumas de vocês tem os links do insanity...quem me pode ajudar?
Tive aqui as voltas à procura e não consegui encontrar...
Preciso de exercicio para fazer em casa!

jinhos e obrigada desde ja

Peso 19-11-2012

Como já esperava hoje tenho direito a peso a vermelho: 69,1kg.
E porquê que isto aconteceu? Fácil: bolachas, chocolates, lasanha, pizza e bolo.
Não há milagres mesmo e eu agora só quero é voltar ao bom caminho!
E continuo motivada em não desistir...só tenho mesmo é de saber me controlar...

Boa semana e obrigada pelo apoio!

jinhos

Não há milagres

Andei-me a portal tão mal ontem e hoje!
Medinho da balança na 2ª...estes proximos dois dias vão ter de ser para recuperar o bom caminho!
Bom fim de semana!

jinhos

Peso 12-11-2012 (estou viva)

Ola!
Tenho andado desaparecida mas continuo aqui a tentar perder os kg...
E ele vai baixando...esta semana 68,5kg.
E perguntam vocês o que é que tenho feito? Muita loucura...andei tão descontrolada estas duas semana...
Portanto o que se passou nestas 2 semana resume-se a: um dia em que como demais (normalmente é a 3a feira porque fico muito tempo em casa, um ou 2 dias sem jantar e com muito alcool há mistura... Perde-se peso, gasta-se dinheiro mas eu sei que este não é o caminho. Este fim de semana vou tentar me organizar!
Finalmente as obras acabaram (ao fim de dois meses)! E que feliz que estou esta semana por ter de volta uma casa normal...não imaginam o stress que foi para toda a gente!
Estou tão contente que desatei a cozinhar...ontem um frango picante com legumes e hoje fish pie! A ver se começo a por aqui umas receitas...não são necessariamente light ou para dieta mas é a minha alimentação e é parte da minha reeducação alimentar!
A ver se torno este blog mais activo! ;)

jinhos